UNSERE BEHANDLUNGSMETHODEN - 101% RÜCKENGEFÜHL DURCH INNOVATION

Aus wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden setzen wir einen Behandlungsplan zusammen, mit dem wir Deine Rückenschmerzen effektiv bekämpfen können...

Physiotherapie

Um Deine Schmerzen und Einschränkungen optimal verbessern zu können, machen wir eine genaue Untersuchung und wenden Methoden der Physiotherapie nach aktueller Forschung an.

Dabei behandeln wir mit Techniken von Hand (manuelle Therapie) und aktiven Übungen, die wir ideal abstimmen. Dafür kannst Du bei uns gerne auch Kassen- oder Privatrezepte einlösen.

Traktion

Mit unserem Traktionsgerät ziehen wir Deine Lenden- oder Brustwirbelsäule auseinander. Viele Studien belegen Wirkungen, die durch eine ideal dosierte Dauer und Zugbelastung eintreten kann:

  • Bandscheiben werden praller, indem sie sich mit Wasser vollsaugen
  • Eingeengte Nerven können freier und wieder durchblutet werden
  • Verkalkte, spröde Bänder werden wieder dünn gezogen und elastisch
  • Der Spinalkanal wird geweitet

 

Die Traktion kann eine enorm wirksame Waffe bei Rückenschmerzen sein. In Verbindung mit Übungen schneidet sie bei Bandscheibenvorwölbungen-, Vorfällen und Spinalkanalstenose oft besser ab als eine OP.

Ernährungsplanung

Gemeinsam können wir Deine Ernährung so optimieren, dass sie Dir dauerhaft Spaß macht und Du unglaubliche Energie erhältst.

Wir analysieren deine Ernährung bis ins Detail, indem wir deine Nährstoffzufuhr und Kalorienbilanz auswerten.

Dafür setzen wir das Sensewear-Profiarmband ein – das genauste Armband, das die Medizin aktuell zu bieten hat.

Vitalanalyse

Damit wir Deine Energie auf das nächste Level bringen, testen wir Deine aktuelle Körperverfassung und messen alle wichtigen Daten:

Blutdruck, Puls, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Körperfett, Umfänge, Lungenfunktion, Schlafqualität.

Trainingsplanung

Für Deine optimale Leistungsfähigkeit planen wir ein Ganzkörpertraining, das Dir Spaß macht und ideal in Deinen Alltag passt.

Du solltest das Training lieben und je nach Körpertyp passen bestimmte Formen besser: Yoga, Schwimmen, Hanteltraining, Heim-Training – oder ein Mix.

Gerne kannst Du auch unsere Outdoorkurse mit Biohacking nutzen und besonders gesund alle Körpersysteme trainieren.

Wim-Hof-Atmung​

Die Wim-Hof-Atmung entwickelt von dem legendären “Ice-Man” Wim Hof, ermöglicht es Dir, Grenzen zu überwinden und Deine volle biologische zu erwecken.

Als wir unser erstes Wim-Hof-Seminar in München besuchten, waren wir begeistert, welche Hochgefühle die Atemtechniken auslösen. Es fühlt sich ein bisschen wie “high sein durch Sauerstoff” an.

Erfahre auch Du die transformative Kraft der Wim Hof Atmung und steigere Deine innere Stärke, Vitalität und mentale Klarheit.

Eisbaden

Erlebe ein ultimatives Abenteuer für Körper und Geist – das Eisbaden! Tauche ein und spüre, wie Deine Sinne erwachen. Eisbaden setzt unzählige wirksame Effekte in Gang: Starker Anstieg von Dopamin, Adrenalin, Testosteron (bei Männer) und Oxytocin (bei Frauen).

Es kann Entzündungen herunterdrücken, die Durchblutung erhöhen und verleiht Dir tagelang unglaubliche Energie – mental und körperlich.

Gezielte Kälte bildet außerdem unser braunes Fett wieder aus, das wir durch den heutigen Lebensstil meist verloren haben. Braunes Fett hat einige positive Effekte und erhöht z. B. den Kalorienverbrauch.

Rückenmassage

Durch Massage lockern wir verhärtete Muskeln, lösen Verklebungen und regen wirksame Effekte in Deinem Körper an:

Dein Stoffwechsel, die Durchblutung, sowie Herz-Kreislauf werden positiv beeinflusst. Schmerzen können gelindert werden und Du spürst ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens.

Rotlicht-Therapie

Nutze die tiefenwirksame Wärme des roten Lichts und spüre, wie sich Deine Muskeln entspannen und Verspannungen lösen.

Sanfte Infrarotstrahlung dringt tief in Dein Gewebe ein, fördert die Durchblutung und die natürliche Regeneration.

Rotlicht wirkt vielfältig: Es kann Dein Energielevel anheben, Schmerzen und Entzündungen lindern, den Schlaf verbessern und die Haut verjüngen.

Elektro-Therapie​

Mit elektrischem Strom können wir bei Gelenk-, Muskel- und Nervenproblemen durchblutungsfördernd und schmerzlindernd einwirken.

Fein abgestimmte Stromformen steigern den Stoffwechsel und dämpfen Schmerzsignale im Gehirn.

Dazu legen wir Strom an, um Gewebe zu entstauen und abgeschwächte Muskeln zu stimulieren.

Fango

Wir setzen naturreine Hochmoorpackungen ein, um Deine Muskeln und das Gewebe zu entspannen und die Durchblutung zu verstärken.

Unterstützend zur Physiotherapie und Massage können wir mit Fango eine optimal schmerzlindernde Wirkung entfalten.

Dabei lagern wir Dich in einer Position, die genau auf Dein Schmerzbild passt und in der sich z. B. Deine Bandscheiben maximal mit Wasser vollsaugen.

Kinesiotaping

Kinesiotapes heben durch leichte Vorspannung die Haut sanft ab und erzeugen bei jeder Bewegung einen angenehmen Massageeffekt.

Wir wenden passende Anlagetechniken bei Dir an, um orthopädische Probleme schmerzlindernd, stabilisierend und gewebelösend zu unterstützen.

Lymphdrainage​

Mit Lymphdrainage können wir die Pumpfunktion des Lymphsystems unterstützen und geschwollene Gewebe entstauen.

Dabei regen wir das Lymphsystem mit sanften Griffen an und schieben angestaute Flüssigkeit in entfernte Lymphknoten.

Mit begleitender Atmung entsteht eine Sogwirkung, die bei Verletzungen und Lymphkrankheiten eine angenehm heilende Wirkung haben kann.

Mentaloptimierung

Bist du mental stark, klar und fokussiert, kann das Deine Heilung und Leistungsfähigkeit deutlich steigern.

Wir lösen gemeinsam Blockaden und setzen Techniken ein, damit Du innerlich so gelassen und stark wie ein Shaolin-Mönch wirst.

Wir setzen naturreine Hochmoorpackungen ein, um Deine Muskeln und das Gewebe zu entspannen und die Durchblutung zu verstärken.

Unterstützend zur Physiotherapie und Massage können wir mit Fango eine optimal schmerzlindernde Wirkung entfalten.

Dabei lagern wir Dich in einer Position, die genau auf Dein Schmerzbild passt und in der sich z. B. Deine Bandscheiben maximal mit Wasser vollsaugen.

JETZT DEN WEG ZU DEINEM SCHMERZFREIEN RÜCKEN STARTEN